第76章
冯谁猛地一巴掌拍在脑门。
“你咋了?”李就转头问他。
“就儿。”
“嗯?”
“我越来越猥琐了。”
“……”李就认真思考了一下,“男人发情的时候是这样的,说明那车上的美女是你真爱。”
“就儿。”
“嗯?”
“你真聪明。”
“那是。”
晚上,暴雨倾盆,冯谁走进了社区的心理咨询室。
推开门的那刻,暖黄的灯光泻进走廊,神采奕奕的女医生仿佛永远不会离开似地,转头柔和一笑,笑容中带着无与伦比的真诚与和蔼。
冯谁看了眼手表,八点钟。
深夜八点,免费的公益心理咨询居然还有人值班,对方恰好是自己几天前交谈过、颇有好感的女医生。
怎么想,都觉得透露着十足的古怪。
但古怪的也有可能是自己,毕竟他病得厉害,对现实的把握大概失去了其准确度,在他看起来古怪甚至诡异的场景,说不定只是再平常不过的现实。
冯谁于是扼住心中的怀疑,走了进去。
“我需要帮助。”冯谁对医生说。
第54章
“具体是一种什么感受呢?”
“淤泥。”冯谁斟酌着字句,沙发柔软得让人陷进去,室内弥漫着一股好闻的花香,“像是沼泽的淤泥,我在沼泽里,想要上岸,却怎么也拔不起沉甸甸的双腿,我想呼喊求助,可身边人如常地跟我说着话,谁也没注意到我身处不见天日的沼泽,沉闷、呼吸不过来、恶心感……”
医生刷刷记录着,眼中的真诚不似作伪,真心实意地共情着冯谁的痛苦:“你知道吗?你能感觉并描述出这种感受,已经走在治愈的路上了,就算身处不断下陷的沼泽,我也能感觉到你强烈的求生欲望。”
医生又循循善诱地引导冯谁说出更多感受和症状,但小心地避开导致这一切的源头事件,大概察觉到冯谁的防御,她并不急于让冯谁袒露所有。
时间不知不觉到了九点,医生看了眼手表,在冯谁面前放下一杯热气腾腾的花茶:“今天先到这儿吧。”
冯谁喝了口茶,很香,但没有熟悉的感觉。
“三个建议。”医生比了个手势,“如果不愿意吃药的话,只能先从这方面调整。”
“好。”冯谁端坐,认真地聆听。
“第一,如果那种感受再次袭来,在纸上写下你想对一些人、一些事说的话,写完可以撕掉或者扔了,不必保存。”
“好。”冯谁点头。
“第二,不管六年前导致你抑郁的事情是什么,从现在开始,不再回想。”
茶水的温度透过杯壁传到手心,大雨敲打屋顶,冯谁皱了皱眉:“这个,是能控制的吗?”
“知道冥想吗?”医生问。
“了解一点。”
“跟冥想一样,不用想着控制,当回忆出现在脑海时,察觉到它的出现,然后把注意力慢慢拉回到当下在做的事,比如呼吸。”
冯谁试了一下:“但是……如果它反复出现呢?”
医生心有成竹,微微一笑:“那就一次次拉回来就好。”
冯谁还是有点怀疑:“这个拉回,到底有什么用呢?”
“这涉及到神经科学理论中的神经可塑性,大概来说,就是你的每次回想痛苦的回忆,你的神经通路就会通电,相当于回想一次,就加强一次这个通路,于是陷入痛苦慢慢变得容易且平常,但如果你不再回想,不再理会,熟悉的神经通道就难以保持连接,痛苦对你的影响就会慢慢淡去。”
“那回忆呢?”冯谁问,“回忆也会随着痛苦淡去吗?”
医生怔了一下:“这也是我要跟你说的第三点。
“相比心里总是想着痛苦的往事,我希望你今后能更多地想一些开心的、快乐的事情,想那些能成为养料滋养心灵,能作为支柱支撑人生的愉悦的东西。”
养料。
支柱。
冯谁在心中默念两个词语,有些茫然无措。
医生看着他的反应,面容变得严肃了一些:“这样的事情,是有的吧?”
冯谁陷入回忆,目光躲闪。
“这样,我们现在列出三件事,三件曾让你觉得开心的事情,不管有多小,哪怕只是那天的天气很好,让你觉得愉悦,也可以算在里边。”医生柔声引导。
回忆中的瘴气和鬼影褪去,一些片段变得鲜明。
“有的。”冯谁感到一阵振奋。
“是什么呢?”医生微笑期待看着他。
冯谁张了张口,却又感觉阻塞,愧疚和痛苦的荆棘缠绕而上,也许那根本算不上……
医生敏锐地指出:“不要想其他,那里没有前因后果,没有道德法律,只有纯粹的,作为记忆的美好和愉悦。”
只是记忆而已吗?
如果只是记忆……
“曾经有人……”冯谁有些艰难开口,在医生含笑鼓励的注视下慢慢说下去,“有人给我读了童话。”
他有些赧然地看了眼医生,对方并未嘲笑和轻视,反而轻轻点头。
这种不被评判的包容让他感到一阵放松。
“那是第一次有人给我讲故事。”冯谁说,“我真的挺开心的。”
第一件事顺利出口,接下来就轻松很多。
“有一次,我和……”冯谁顿了一下,“我和一个朋友,在雨中骑马,牵手。”
他耳朵有些热,飞快抬眼看了下对面,医生专注地听着,嘴角弯起一个善意的弧度。
冯谁放下心,仿佛再次回到六年前的雨天,一望无际的碧绿草坪,马蹄铁踩进积水里的吱嘎声,和风拂面的微微凉意,还有赵知与手心的滚烫温度。
沉寂昏暗的沼泽仿佛漏进了一线天光,沉闷压抑的心脏变轻了些许。
养料和支柱。
医生是对的。
冯谁深吸一口气:“第三件……”
他垂落视线:“我和珍视的人,曾经相拥而眠,哪怕后来分开了,我也觉得没有遗憾。”
他抬头笑了笑:“都是很小的小事。”
“不,那是很重要的事情。”医生说,“你看,曾经的你,也被人好好地爱着呢。”
冯谁睁大了眼睛,脸上一下子火烧火燎,有些语无伦次:“怎么会……不可能,看得出来吗?只是……只是微不足道的小事而已。”
医生脸上展开沉静的笑意:“感受是相向的,比如从心理学上说,孩子天生就爱父母,但有的孩子长大了会讨厌父母,为什么呢?其实是因为他们的父母也讨厌他们。感受隐藏着未经察觉的事实。反过来说,你从这三件事上感受到愉悦和幸福,你珍视那个给你讲故事、与你牵手、和你相拥的人,正说明着,对方也同样珍视着你。”
结束时,冯谁有些不好意思地再次问医生:“真的会保密吗?我是说,这毕竟是公益性质的,没收费……”
“请放心。”医生严肃道,“即便是这场公益活动的发起者,我也不会向他透露谈话内容,这是我身为医生的职业道德和自我要求。”
冯谁听着有些怪,但还是明白了主要意思,于是放心地点了点头。
“阿谁!快来!二楼有游客要讲解……你干嘛呢?”
冯谁睁开眼睛,站起身,往画廊二楼走去:“吸收营养呢。”
“……”李就推了下眼镜,“刚才笑得很猥琐。”
“……我以后控制一下。”
二楼需要讲解的游客是一对外国夫妇,确认对方能听懂中文后,冯谁开始向他们介绍墙上的画。
大部分讲解词是提前背好的,所以换谁讲解都一样,但唯有这幅画,李就每次都会安排冯谁。
周末参观的人很多,很快二楼就围绕着冯谁聚集了一小堆人,有游客拿出手机录像。
“抱歉。”冯谁停下来,“这里禁止录像的。”
对方道了歉,有些遗憾地放下手机。
十几分钟后讲解结束,响起一片掌声。
“为什么只有这只羊跟其他人不一样呢?”外国男人提出疑问,“是有什么寓意或象征吗?”
冯谁怔了一下,转身看向墙上的油画,苍翠的森林,碧绿的草地,小男孩和长着人脸的动物们,毛发雪白的山羊。
他转过身,微笑道:“我想其中并不包含任何寓意或是象征,大家请看……”
冯谁隔空指了指画上人物的分布:“构图是基础的s形,男孩和小动物们的分布位置是本就构思好的,但山羊却是临时加上去的。
“它是闯入者、是外来客,它从一开始就不属于这片奇迹森林。”
“恕我直言,这是否带了您的主观感受和个人猜测呢?”外国男人问。
“是的吧。”冯谁笑了下,“毕竟审美和感受都是主观的。”
“这样的不和谐因素是刻意为之吗?画家想藉此表达什么呢?”
“你咋了?”李就转头问他。
“就儿。”
“嗯?”
“我越来越猥琐了。”
“……”李就认真思考了一下,“男人发情的时候是这样的,说明那车上的美女是你真爱。”
“就儿。”
“嗯?”
“你真聪明。”
“那是。”
晚上,暴雨倾盆,冯谁走进了社区的心理咨询室。
推开门的那刻,暖黄的灯光泻进走廊,神采奕奕的女医生仿佛永远不会离开似地,转头柔和一笑,笑容中带着无与伦比的真诚与和蔼。
冯谁看了眼手表,八点钟。
深夜八点,免费的公益心理咨询居然还有人值班,对方恰好是自己几天前交谈过、颇有好感的女医生。
怎么想,都觉得透露着十足的古怪。
但古怪的也有可能是自己,毕竟他病得厉害,对现实的把握大概失去了其准确度,在他看起来古怪甚至诡异的场景,说不定只是再平常不过的现实。
冯谁于是扼住心中的怀疑,走了进去。
“我需要帮助。”冯谁对医生说。
第54章
“具体是一种什么感受呢?”
“淤泥。”冯谁斟酌着字句,沙发柔软得让人陷进去,室内弥漫着一股好闻的花香,“像是沼泽的淤泥,我在沼泽里,想要上岸,却怎么也拔不起沉甸甸的双腿,我想呼喊求助,可身边人如常地跟我说着话,谁也没注意到我身处不见天日的沼泽,沉闷、呼吸不过来、恶心感……”
医生刷刷记录着,眼中的真诚不似作伪,真心实意地共情着冯谁的痛苦:“你知道吗?你能感觉并描述出这种感受,已经走在治愈的路上了,就算身处不断下陷的沼泽,我也能感觉到你强烈的求生欲望。”
医生又循循善诱地引导冯谁说出更多感受和症状,但小心地避开导致这一切的源头事件,大概察觉到冯谁的防御,她并不急于让冯谁袒露所有。
时间不知不觉到了九点,医生看了眼手表,在冯谁面前放下一杯热气腾腾的花茶:“今天先到这儿吧。”
冯谁喝了口茶,很香,但没有熟悉的感觉。
“三个建议。”医生比了个手势,“如果不愿意吃药的话,只能先从这方面调整。”
“好。”冯谁端坐,认真地聆听。
“第一,如果那种感受再次袭来,在纸上写下你想对一些人、一些事说的话,写完可以撕掉或者扔了,不必保存。”
“好。”冯谁点头。
“第二,不管六年前导致你抑郁的事情是什么,从现在开始,不再回想。”
茶水的温度透过杯壁传到手心,大雨敲打屋顶,冯谁皱了皱眉:“这个,是能控制的吗?”
“知道冥想吗?”医生问。
“了解一点。”
“跟冥想一样,不用想着控制,当回忆出现在脑海时,察觉到它的出现,然后把注意力慢慢拉回到当下在做的事,比如呼吸。”
冯谁试了一下:“但是……如果它反复出现呢?”
医生心有成竹,微微一笑:“那就一次次拉回来就好。”
冯谁还是有点怀疑:“这个拉回,到底有什么用呢?”
“这涉及到神经科学理论中的神经可塑性,大概来说,就是你的每次回想痛苦的回忆,你的神经通路就会通电,相当于回想一次,就加强一次这个通路,于是陷入痛苦慢慢变得容易且平常,但如果你不再回想,不再理会,熟悉的神经通道就难以保持连接,痛苦对你的影响就会慢慢淡去。”
“那回忆呢?”冯谁问,“回忆也会随着痛苦淡去吗?”
医生怔了一下:“这也是我要跟你说的第三点。
“相比心里总是想着痛苦的往事,我希望你今后能更多地想一些开心的、快乐的事情,想那些能成为养料滋养心灵,能作为支柱支撑人生的愉悦的东西。”
养料。
支柱。
冯谁在心中默念两个词语,有些茫然无措。
医生看着他的反应,面容变得严肃了一些:“这样的事情,是有的吧?”
冯谁陷入回忆,目光躲闪。
“这样,我们现在列出三件事,三件曾让你觉得开心的事情,不管有多小,哪怕只是那天的天气很好,让你觉得愉悦,也可以算在里边。”医生柔声引导。
回忆中的瘴气和鬼影褪去,一些片段变得鲜明。
“有的。”冯谁感到一阵振奋。
“是什么呢?”医生微笑期待看着他。
冯谁张了张口,却又感觉阻塞,愧疚和痛苦的荆棘缠绕而上,也许那根本算不上……
医生敏锐地指出:“不要想其他,那里没有前因后果,没有道德法律,只有纯粹的,作为记忆的美好和愉悦。”
只是记忆而已吗?
如果只是记忆……
“曾经有人……”冯谁有些艰难开口,在医生含笑鼓励的注视下慢慢说下去,“有人给我读了童话。”
他有些赧然地看了眼医生,对方并未嘲笑和轻视,反而轻轻点头。
这种不被评判的包容让他感到一阵放松。
“那是第一次有人给我讲故事。”冯谁说,“我真的挺开心的。”
第一件事顺利出口,接下来就轻松很多。
“有一次,我和……”冯谁顿了一下,“我和一个朋友,在雨中骑马,牵手。”
他耳朵有些热,飞快抬眼看了下对面,医生专注地听着,嘴角弯起一个善意的弧度。
冯谁放下心,仿佛再次回到六年前的雨天,一望无际的碧绿草坪,马蹄铁踩进积水里的吱嘎声,和风拂面的微微凉意,还有赵知与手心的滚烫温度。
沉寂昏暗的沼泽仿佛漏进了一线天光,沉闷压抑的心脏变轻了些许。
养料和支柱。
医生是对的。
冯谁深吸一口气:“第三件……”
他垂落视线:“我和珍视的人,曾经相拥而眠,哪怕后来分开了,我也觉得没有遗憾。”
他抬头笑了笑:“都是很小的小事。”
“不,那是很重要的事情。”医生说,“你看,曾经的你,也被人好好地爱着呢。”
冯谁睁大了眼睛,脸上一下子火烧火燎,有些语无伦次:“怎么会……不可能,看得出来吗?只是……只是微不足道的小事而已。”
医生脸上展开沉静的笑意:“感受是相向的,比如从心理学上说,孩子天生就爱父母,但有的孩子长大了会讨厌父母,为什么呢?其实是因为他们的父母也讨厌他们。感受隐藏着未经察觉的事实。反过来说,你从这三件事上感受到愉悦和幸福,你珍视那个给你讲故事、与你牵手、和你相拥的人,正说明着,对方也同样珍视着你。”
结束时,冯谁有些不好意思地再次问医生:“真的会保密吗?我是说,这毕竟是公益性质的,没收费……”
“请放心。”医生严肃道,“即便是这场公益活动的发起者,我也不会向他透露谈话内容,这是我身为医生的职业道德和自我要求。”
冯谁听着有些怪,但还是明白了主要意思,于是放心地点了点头。
“阿谁!快来!二楼有游客要讲解……你干嘛呢?”
冯谁睁开眼睛,站起身,往画廊二楼走去:“吸收营养呢。”
“……”李就推了下眼镜,“刚才笑得很猥琐。”
“……我以后控制一下。”
二楼需要讲解的游客是一对外国夫妇,确认对方能听懂中文后,冯谁开始向他们介绍墙上的画。
大部分讲解词是提前背好的,所以换谁讲解都一样,但唯有这幅画,李就每次都会安排冯谁。
周末参观的人很多,很快二楼就围绕着冯谁聚集了一小堆人,有游客拿出手机录像。
“抱歉。”冯谁停下来,“这里禁止录像的。”
对方道了歉,有些遗憾地放下手机。
十几分钟后讲解结束,响起一片掌声。
“为什么只有这只羊跟其他人不一样呢?”外国男人提出疑问,“是有什么寓意或象征吗?”
冯谁怔了一下,转身看向墙上的油画,苍翠的森林,碧绿的草地,小男孩和长着人脸的动物们,毛发雪白的山羊。
他转过身,微笑道:“我想其中并不包含任何寓意或是象征,大家请看……”
冯谁隔空指了指画上人物的分布:“构图是基础的s形,男孩和小动物们的分布位置是本就构思好的,但山羊却是临时加上去的。
“它是闯入者、是外来客,它从一开始就不属于这片奇迹森林。”
“恕我直言,这是否带了您的主观感受和个人猜测呢?”外国男人问。
“是的吧。”冯谁笑了下,“毕竟审美和感受都是主观的。”
“这样的不和谐因素是刻意为之吗?画家想藉此表达什么呢?”