第198章
宁洲心态好，直接无视黑队伍的，选几条支持的评论回复感谢之意。
时间已晚，宁洲打个哈欠，收起手机，瞥了眼洗衣机剩余时间。
就这一眼，墙上悬挂的镜子、洗衣机底部轻微的颤动、角落下水口连接的水管……
视野范围内各处细节，自动往宁洲脑子里钻。
宁洲甩了甩头，把这些不经意的观察忘掉，明显感觉自己困意更浓……
‘你连一场五局大战都这样，怎么撑下来联赛的好几轮连续比赛？’
‘以你现在的体能，来我这只会被累垮……’
自从sara发出maa俱乐部的邀请后，宁洲便一直在思考：
自己的体能为什么这么差？
他观察过队友们，大家体力消耗最快的时段是比赛。
就算平时练习量是比赛运动量的好几倍，精神消耗也没有比赛多。
而宁洲不一样，他不论练习还是比赛，体力都消耗得很快……
所以宁洲锁定怀疑目标——视野。
比赛专注状态下的展开视野、无意识铺展开的视野，都会耗费他的精力。
宁洲体能储备本就是薄弱环节，再加上比赛以外的无关视野使用，导致他次次累得最早。
宁洲将双手握成两个望远镜的形状，贴在眼前：
“下个课题，不必要的时候省着视野！”
他走到镜子前，准备对着镜子里的自己练习耗能少的集中。
男排宿舍各项设施都考虑到运动员的平均身高，做加高处理。
比如说过宁洲面前的镜子，适配于一米九左右的球员，以宁洲的视角，只能照到自己的额头……
他试着踮脚，想起来踝韧带还在康复期，便落了回去。
脚跟刚刚落地，背后一双手掐住他的腰，把他整个人抱高一截……
“！”
宁洲被“提”到了适合镜子的高度，双手还傻傻比划着“望远镜”。
他视线穿过“望远镜”，看到了镜子中的余柏……
余柏微微歪头：“照到了吗？”
近在耳边的低沉声线，令宁洲瞬间回想起那天晚上在他怀里哭的悲惨模样……
好，好丢人！
宁洲耳根子烫得快要冒出蒸汽，拆下“望远镜”，双手变成“护耳套”：
“其，其实我没想照镜子……”
“？”
余柏没有第一时间放手，先是把人抱着翻了个面，才缓缓放下宁洲，让两人面对面。
回国后，宁洲不参与训练，除了进出宿舍偶尔碰面，他们见面次数屈指可数。
先开口的是余柏：“伤怎么样？”
宁洲双手欲盖弥彰挡在耳朵前，像是投降姿势：
“恢复得挺好……保守训练＋康复训练……garry助教很专业……”
他东一榔头西一棒槌，说着不成句的话语，余柏就那样耐心听着。
“然后……”宁洲对上余柏的黑眸，干巴巴安静几秒，“没了。”
余柏眼角动了动：“对了……”
宁洲心跟着这两个字揪了起来，生怕他提起关于那天的事情。
“叮！”
洗衣机发出完成工作的提示音。
救大命了！
宁洲打了个激灵，连忙从洗衣机取出衣物，马不停蹄溜到门口：
“这不巧了吗！我刚好洗完，你用吧，拜拜！”
不等余柏回答，宁洲逃了……
这还是崴脚后，他第一次跑这么快。
宁洲刚拐出一个墙角，遇到了迎面走来的陈文耀。
陈文耀抱着脏衣篮，比门框都高：“洲洲，洗衣机空出来了？”
“嗯嗯！”宁洲眉头一抖，“不对，我之后有人排队。”
他人停下来，但脚没停下，在原地踏着小碎步，着急忙慌的。
陈文耀见“病号”活动这么利索，恍然道：
“你是不是也每晚逃离黑暗中的鬼？睡觉前总感觉被追着，钻被窝里才安全。我女儿也是这样！”
宁洲抿了抿嘴，转头瞅去，害怕某人跟过来：
“陈哥你懂我！那我继续躲‘鬼’去，先溜了哈！”
对不起余柏！你现在对我来说比“鬼”都可怕！
“？”陈文耀目送宁洲跑走的背影，感叹道，“还是天真的孩子呢……”
陈文耀一进洗衣房，余柏警觉地朝他看过来。
确认来人后，余柏眼底淡了一些：“陈哥。”
“原来在排队的人是你。”陈文耀放下脏衣篮，从口袋里摸出烟，“小余，一起去外面抽一根？”
余柏没有动：“不了，我戒烟。”
“啊？”
陈文耀惊得捏扁烟盒：“这么突然？为什么？”
‘不喜欢这个味道。’
“不喜欢烟的味道。”
“不喜欢烟味当初学抽烟干什么？”陈文耀迷惑地抽出一根烟，“算了，我自己去，这几天和老婆吵架了，烦得很。”
余柏从词库中翻出关于安慰的：“别往心里去……”
陈文耀狂躁地揉乱头发：“你说得轻巧，她以后不理我怎么办？”
“……没事，还有的有的。”
陈文耀气笑，无语道：“你语言系统就球场上那几句是吗？你是我见过最不会安慰人的hh！”
余柏不做否认，反问道：“所以对方不理人应该怎么哄？”
时间已晚，宁洲打个哈欠，收起手机，瞥了眼洗衣机剩余时间。
就这一眼，墙上悬挂的镜子、洗衣机底部轻微的颤动、角落下水口连接的水管……
视野范围内各处细节，自动往宁洲脑子里钻。
宁洲甩了甩头，把这些不经意的观察忘掉，明显感觉自己困意更浓……
‘你连一场五局大战都这样，怎么撑下来联赛的好几轮连续比赛？’
‘以你现在的体能，来我这只会被累垮……’
自从sara发出maa俱乐部的邀请后，宁洲便一直在思考：
自己的体能为什么这么差？
他观察过队友们，大家体力消耗最快的时段是比赛。
就算平时练习量是比赛运动量的好几倍，精神消耗也没有比赛多。
而宁洲不一样，他不论练习还是比赛，体力都消耗得很快……
所以宁洲锁定怀疑目标——视野。
比赛专注状态下的展开视野、无意识铺展开的视野，都会耗费他的精力。
宁洲体能储备本就是薄弱环节，再加上比赛以外的无关视野使用，导致他次次累得最早。
宁洲将双手握成两个望远镜的形状，贴在眼前：
“下个课题，不必要的时候省着视野！”
他走到镜子前，准备对着镜子里的自己练习耗能少的集中。
男排宿舍各项设施都考虑到运动员的平均身高，做加高处理。
比如说过宁洲面前的镜子，适配于一米九左右的球员，以宁洲的视角，只能照到自己的额头……
他试着踮脚，想起来踝韧带还在康复期，便落了回去。
脚跟刚刚落地，背后一双手掐住他的腰，把他整个人抱高一截……
“！”
宁洲被“提”到了适合镜子的高度，双手还傻傻比划着“望远镜”。
他视线穿过“望远镜”，看到了镜子中的余柏……
余柏微微歪头：“照到了吗？”
近在耳边的低沉声线，令宁洲瞬间回想起那天晚上在他怀里哭的悲惨模样……
好，好丢人！
宁洲耳根子烫得快要冒出蒸汽，拆下“望远镜”，双手变成“护耳套”：
“其，其实我没想照镜子……”
“？”
余柏没有第一时间放手，先是把人抱着翻了个面，才缓缓放下宁洲，让两人面对面。
回国后，宁洲不参与训练，除了进出宿舍偶尔碰面，他们见面次数屈指可数。
先开口的是余柏：“伤怎么样？”
宁洲双手欲盖弥彰挡在耳朵前，像是投降姿势：
“恢复得挺好……保守训练＋康复训练……garry助教很专业……”
他东一榔头西一棒槌，说着不成句的话语，余柏就那样耐心听着。
“然后……”宁洲对上余柏的黑眸，干巴巴安静几秒，“没了。”
余柏眼角动了动：“对了……”
宁洲心跟着这两个字揪了起来，生怕他提起关于那天的事情。
“叮！”
洗衣机发出完成工作的提示音。
救大命了！
宁洲打了个激灵，连忙从洗衣机取出衣物，马不停蹄溜到门口：
“这不巧了吗！我刚好洗完，你用吧，拜拜！”
不等余柏回答，宁洲逃了……
这还是崴脚后，他第一次跑这么快。
宁洲刚拐出一个墙角，遇到了迎面走来的陈文耀。
陈文耀抱着脏衣篮，比门框都高：“洲洲，洗衣机空出来了？”
“嗯嗯！”宁洲眉头一抖，“不对，我之后有人排队。”
他人停下来，但脚没停下，在原地踏着小碎步，着急忙慌的。
陈文耀见“病号”活动这么利索，恍然道：
“你是不是也每晚逃离黑暗中的鬼？睡觉前总感觉被追着，钻被窝里才安全。我女儿也是这样！”
宁洲抿了抿嘴，转头瞅去，害怕某人跟过来：
“陈哥你懂我！那我继续躲‘鬼’去，先溜了哈！”
对不起余柏！你现在对我来说比“鬼”都可怕！
“？”陈文耀目送宁洲跑走的背影，感叹道，“还是天真的孩子呢……”
陈文耀一进洗衣房，余柏警觉地朝他看过来。
确认来人后，余柏眼底淡了一些：“陈哥。”
“原来在排队的人是你。”陈文耀放下脏衣篮，从口袋里摸出烟，“小余，一起去外面抽一根？”
余柏没有动：“不了，我戒烟。”
“啊？”
陈文耀惊得捏扁烟盒：“这么突然？为什么？”
‘不喜欢这个味道。’
“不喜欢烟的味道。”
“不喜欢烟味当初学抽烟干什么？”陈文耀迷惑地抽出一根烟，“算了，我自己去，这几天和老婆吵架了，烦得很。”
余柏从词库中翻出关于安慰的：“别往心里去……”
陈文耀狂躁地揉乱头发：“你说得轻巧，她以后不理我怎么办？”
“……没事，还有的有的。”
陈文耀气笑，无语道：“你语言系统就球场上那几句是吗？你是我见过最不会安慰人的hh！”
余柏不做否认，反问道：“所以对方不理人应该怎么哄？”